בלוג של אמא

הכנה לתינוק חדש לא חייבת להפוך לרשימת משימות מציפה. חלוקת תקופת ההיריון לשלבים ברורים, שימוש במחשבון היריון ככלי עזר והכנת הבית בהדרגה מסייעים לשני ההורים להגיע ללידה ברוגע ובשליטה.

בססו שינת תינוקות על זיהוי סימני עייפות, רוטינה רגועה וסביבה בטוחה. בחודשים הראשונים התמקדו בהרגעה גמישה ולא באימון, הגיבו בשקט ליקיצות לילה והבחינו בין רעב לעייפות לחיזוק רצף השינה.

אביזרים חשובים לעגלת התינוק שלכם כגון תיק חתלה, מחזיק כוסות, ריפוד וטרמפיסט לעגלה אלו חלק מהאביזרים החשובים כדי ליהנות מטיולי העגלה שלכם.

כל אמא טריה מחפשת המלצות טובות מאמהות אחרות. המלצה חשובה היא שימוש במשאבת חלב לבישה. המלצה שמיועדת לאמהות שרוצות להניק או לתת חלב אם בכל הזדמנות.

הדבר אליו מתגעגעים הורים טריים ובמיוחד אמהות הוא שעות השינה שלהם. עם הגעת התינוק משתנה כל סדר היום של ההורים והם ישנים פחות ולא בקביעות.

פעולת הההנקה יכולה להיות מאתגרת עבור אמהות מסוימות בגלל הרבה סיבות, כגון אספקת חלב נמוכה, פטמות שקועות או קושי בהצמדת התינוק לשד.